Labura, Damkar Labura - Kepala Seksi Pembinaan Kualitas Personil Sabar Manik, S.Pd memimpin pelaksanaan Senam Sehat kepada seluruh Personil Damkar di Markas Besar Sidua-dua Kualuh Selatan Labuhanbatu Utara, Jumat (26/3).
Kegiatan senam sehat selalu dilaksanakan setiap seminggu sekali di Hari Jumat. Seperti biasa kegiatan senam dimulai dari pelemasan sampai pada gerakan peregangan dan penyegaran. Seluruh personil Pemadam Kebakaran antusias melaksanakan Senam sehat dengan menirukan gerakan yang dicontohkan di depan oleh instruktur.
Di kutip dari enervon.co.id setidaknya ada 6 manfaat yang didapatkan dari senam sehat antara lain yang pertama dapat menguatkan otot tubuh, kedua memperbaiki keseimbangan fisik, ketiga merawat kesehatan tulang, keempat menyehatkan jantung, kelima mengoptimalkan fungsi otak dan yang keenam dapat memiliki pola hidup aktif dan tidak malas-malasan.
Penutup, Sabar Manik berharap kegiatan senam ini diharapkan juga dapat meningkatkan daya imunitas tubuh para personil Pemadam Kebakaran Labura sehingga dapat terhindar dari segala macam penyakit dan virus yang datang apalagi dalam masa pandemi Covid-19 sekarang.
